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学而则优? 业精于勤
同行者志愿者与高三学子心路同行
来源: | 作者:pmo4e6380 | 发布时间: 121天前 | 172 次浏览 | 分享到:
2019年4月25日,敖平中学政教处、敖平中学心灵服务中心、高三年级组组织了高三学生考前心理辅导系列活动……

同行者志愿者与高三学子心路同行

——同行者在彭州市敖平中学开展考前心理辅导


心理讲座


为了增强学生的自信心,促进学生认识自己的学习现状、心理状态,掌握科学的心理训练方法,尽快进入复习迎考的良好状态,2019年4月25日,敖平中学政教处、敖平中学心灵服务中心、高三年级组组织了高三学生考前心理辅导系列活动。高三256名学生参与了本次活动。本次活动得到学校领导的高度重视和热情关心,并得到彭州市心理健康中心组成员、彭州市同行者心理教师公益同盟志愿者服务队的大力支持。



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团辅合影 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?沙盘体验
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睡眠指导 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 志愿者行动

活动包含了六个部分的内容:

一是讲座。国家二级心理咨询师王筱秋老师,从一个现象,两种心态和三种训练系统地为高三学生讲解了如果调节、应对当前存在的考试焦虑和紧张,释放考试压力。二是团体咨询。中国心理学会注册助理心理师王瑛老师,开展团体心理咨询,运用团体动力,解决实际学习中学生面临的种种问题。三是沙盘体验。国家三级心理咨询师罗万清老师,通过团体沙盘游戏,运用心理投射处理学生在现阶段的心理困扰。四是睡眠指导。中国心理学会注册助理心理师胡一波老师,给学生进行了睡眠指导,并运用催眠技术解决学生因焦虑引起的睡眠问题。五是团体心理辅导。中国心理学会注册助理心理师龚泽玉老师,给学生开展《心无旁骛》团体心理辅导,提高学生的专注力,强化学生的目标意识,心无旁骛地投入复习;国家三级心理咨询师吕红梅老师和陕西师大心理学硕士贾颖杰老师,给学生开展《绘画高考》团体心理辅导,给予学生心理支持;国家三级心理咨询师张玉、周庆两位老师,给学生开展《多彩自我》团体心理辅导,解决学生焦虑情绪;国家二级心理咨询师李敏老师,给学生开展了《挑战不可能》团体心理辅导,发掘学生潜力,提振学生信心。六是放松训练。健康师代文渊老师和成都市心理辅导员杨升蓉老师,给学生进行放松训练,让学生快速地释放压力、放松心情,更好地投入到备考中去,笑迎高考。


志愿者活动心得交流


高三学生根据自己的实际需求,涌跃参加了各项活动,并深深感觉到这次系列活动在一定程度上解决了他们部分现在最迫切的问题。有很多学生表示:明显感觉到自己的信心增加,相信一切皆有可能;还有学生表示:通过活动知道了借助外界资源,明白了求助也是一种能力。



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